Samba

Танец Samba (Самба) в фитнесе – это смесь танцевальных движений, позаимствованных из испанских, португальских и африканских стилей, характеризующая плавностью и ритмичностью, и в то же время зажигательностью и страстью!

Танец Самба впитал в себя все лучшее из слияния этих направлений.

Данное танцевальное направление поможет развить пластику и гармонию, повысить выносливость, научить слышать музыку и понимать ее, чувствовать такт и ритм.  Музыка для этого танца имеет характерный ритм, а программа включает в себя базовые шаги этого бразильского танца. 

Если в самом начале новичку может показаться трудным выполнение необходимых движений и комбинаций, опытный и профессиональный преподаватель доступно объяснит и поможет справиться с техникой этого потрясающего танца. Поверьте, стоит приложить усилия, чтобы освоить его!

Чем поможет занятие Samba?

Помимо красоты и эстетики исполнения, Samba поможет:

1. Укрепить мышцы
2. Развить гибкость и пластичность тела
3. Повысить выносливость организма
4. Избавиться от лишних жировых отложений
5. Привести тело в тонус, подтянуть его
6. Повысить самооценку и самочувствие.

Таким образом, занятия Samba – это ваш путь к красоте, здоровью, хорошему настроению и самочувствию! 

В сети фитнес-клубов «RE:fit» г. Люберцы опытные преподаватели помогут освоить это направление всем желающим без исключения – с учетом физической подготовки, пожеланий и цели занятий.

Место проведения занятий Samba: