Bums + TABS

BUMS + TABS (ягодицы + пресс) – это фитнес направление, в котором занятие представляет собой сочетание специальных нагрузок нижней части спины (ягодиц) и живота (мышц брюшного пресса).

BUMS + TABS – это силовой тренинг, рассчитанный на среднюю нагрузку, который показан людям с любым уровнем физической подготовки.

В процессе регулярных занятий BUMS + TABS происходит тренировка, разработка и укрепление мышц всего тела, но основная нагрузка предназначена для самых проблемных женских зон – ягодичных мышц и мышц живота.

В результате тренировок BUMS + TABS вы получаете:

• - удовольствие от занятий под энергичную, зажигательную музыку;
• - повышаете выносливость всего организма;
• - укрепляете мышцы;
• - корректируете форму ягодиц, придаете форму мышцам брюшного пресса в результате уделения им особенного внимания;
• - улучшаете свою фигуру в целом;
• - сжигаете лишние калории;
• - улучшаете кровоснабжение организма.

Главной целью занятий BUMS + TABS является укрепление задней, передней, внутренней и внешней сторон бедер, укрепление ягодиц, а также тренировка брюшного пресса. 

В результате систематических тренировок вы непременно увидите улучшения – уйдет лишний объем, прорисуется прекрасная фигура, улучшится общее самочувствие и состояние организма.

Занятия BUMS + TABS проходят обязательно под руководством опытных тренеров, умеющих найти индивидуальный подход и учитывающий все личные особенности занимающихся.

Место проведения занятий Bums + TABS:

Фитнес-клуб «RE:fit» по адресу: г. Люберцы, ул. Инициативная, д.13