×

Warning

Error loading component: com_users, Component not found.
Error loading component: com_languages, Component not found.
Error loading component: com_jmap, Component not found.
Error loading library: joomla, Library not found.

Смешанный формат

ОФП дети

Групповые занятия ОФП дети

Описание готовится.

Read more: ОФП дети

Interval

Групповые занятия interval

(ОПИСАНИЕ ГОТОВИТСЯ)

Read more: Interval

Step+Sculpt

Групповые занятия Step+Sculpt

Step-sculpt – это фитнес направление с высокой степенью нагрузки, представляющее собой сочетание аэробной нагрузки и силового тренинга.

Read more: Step+Sculpt

Fitness mix

Групповые занятия Fitness mix

Комбинированное занятие состоящее из самых разных видов фитнеса - аэробика, йога, пилатес, танцы, стретчинг, силовые нагрузки и прочие.

Read more: Fitness mix

Step+interval

Групповые занятия Step+interval

Step Interval – это интенсивный интервальный тренинг с использованием степ-платформы, базируется на чередовании нагрузок с разной степенью интенсивности, и включает в себя большое разнообразие элементов – приседаний, прыжков, базовых шагов, подпрыгиваний и пр.

Read more: Step+interval

B.E.S.T.

Групповые занятия Best

(абсолютно новый и уникальный вид фитнеса, который включает в себя сразу несколько направлений. Это йога, кардиотренинг, силовая нагрузка, стретчинг)

Read more: B.E.S.T.

T.A.B.A.T.A.

Групповые занятия Tabata

Тренировки Табата или, как их называют по-другому, протокол Табата, придумал японский профессор Изуми Табата. Он курировал олимпийских спортсменов и разработал для них мощный высокоинтенсивный тренинг. Поскольку техника показала отличные результаты в сжигании калорий, ее взяли на вооружение фитнес-тренеры по всему миру.

Read more: T.A.B.A.T.A.

Step+ABS

Групповые занятия Step+ABS

Step+ABS – это отличная комбинированная кардио тренировка, сочетающая нагрузку на мышцы брюшного пресса и занятия на степ-платформе.

Read more: Step+ABS

ОФП взрослые

Групповые занятия ОФП

 

Read more: ОФП взрослые

Узнать стоимость карты

Заполните пожалуйста все необходимые поля

Нажимая на кнопку "Отправить" Вы даете согласие на обработку персональных данных.