Танцевальные направления
Belly Dance
Западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах.
Подробнее: Belly DanceSamba
Танец Samba (Самба) в фитнесе – это смесь танцевальных движений, позаимствованных из испанских, португальских и африканских стилей, характеризующая плавностью и ритмичностью, и в то же время зажигательностью и страстью!
Подробнее: SambaStrip time
Танцевальное направление. Фитнес легкой или средней интенсивности, воздействующий в первую очередь на гибкость и баланс тела, формирующий красивый силуэт, способствующий похудению и выработке хорошей осанки, красивой походки.
Подробнее: Strip timeТанец живота
Танцевальное направление в формате фитнес-тренировок с акцентом на физическую нагрузку. Способствует снижение веса и формированию красивого силуэта.
Подробнее: Танец животаLatina
Latina – это танцевальное фитнес-направление, сочетающее в себе кардионагрузку и танцевальные движения и основанные на музыке и хореографии латиноамериканских танцев – самбы, мамбы, ча-ча-ча, румбы, сальсы и пр.
Lady Dance
Танцевальное направление, представляющее сочетание из более чем двух десятков видов танца.
Подробнее: Lady Dance