Астапов Михаил
Профессиональный сертифицированный фитнес тренер.
Стаж работы более 10 лет. Выпускник "Первой школы фитнеса". Кандидат в мастера спорта России по пауэрлифтингу IPF. Пятикратный чемпион Нижегородской области по пауэрлифтингу. Двукратный чемпион ПФО по пауэрлифтингу. Участник многократных семинаров по кроссфиту Алексея Немцова.
Направления деятельности:
-ОФП;
-Похудение;
-Набор мышечной массы;
-Работа с инвалидами;
-Функциональный тренинг, кроссфит;
-Индивидуальные планы питания;
-Индивидуальные планы тренировочного процесса;
-Реабилитация и восстановление после травм;
-Подготовка к соревнованиям по бидибилдингу и пауэрлифтингу;
-Проведение семинаров по анатомии, физиологии, биомеханике, моторике.
Яндекс Навигаторе
Google картах
