Body Pump

Групповые занятия Body Pump

Комплексные упражнения с использованием штанги, выполняемые в энергичном темпе. Занятия основаны на синтезе силовых и аэробных нагрузок, при этом оказываются задействованными все группы мышц организма.


В зависимости от индивидуальных особенностей вес штанги соответственно регулируется, постепенно увеличиваясь. 

Преимущества тренинга Body Pump заключаются в том, что при комплексной разнообразной нагрузке мышц, организм не успевает к ним привыкнуть, что позволяет достичь ошеломляющих результатов. Быстрый темп занятий и одновременная проработка мышц спины, плеч, ягодиц, ног и рук позволят непременно добиться впечатляющих результатов.

Для кого предназначен тренинг Body Pump?

Тренинг Body Pump показан практически всем, кроме совсем новичков и людей, имеющих серьезные проблемы с суставами, гипертонией и варикозным расширением вен. Всем остальным необходимо просто регулировать нагрузку, начиная заниматься с пустым грифом. Упражнения очень просты и доступны к выполнению.

Программа Body Pump – это отличная возможность обрести подтянутую спортивную фигуру, избавиться от лишнего веса, обрести силу и уверенность в себе!
 

Место проведения занятий Body Pump:

Фитнес-клуб RE:fit

Фитнес в Люберцах

Клуб RE:fit 8 марта

Адрес: г. Люберцы, ул. 8 Марта, д.59
Проложить маршрут в:
Яндекс Навигаторе Google картах
Тел: +7(495)008-08-59
Время работы:

будни 07:00 - 23:00
сб.-вс. 09:00 - 22:00



e-mail: info@refitness.ru 

Мы в соцсетях
 

Узнать стоимость карты

Заполните пожалуйста все необходимые поля

Нажимая на кнопку "Отправить" Вы даете согласие на обработку персональных данных.