Длительность занятия 1 час. Занятия платные.

Йога для мам и малышей - что это? Это уникальное двустороннее занятие мам и их деток. Польза этого вида йоги неоценима для обоих. Это отличная возможность восстановиться после родов, проводя больше времени со своим ребенком! Занятия включают в себя плавные комбинации классических асан для восстановления организма мамы, а также специальные техники контакта с малышом, мягкие прикосновения, вербальное общение и глубокую релаксацию. Занятия с ребенком развивают моторику и контактность малыша, и позволяют мамочке лучше понимать его ритм, подстраиваясь под него при выполнении простых комбинаций. Йога мама + малыш поможет вам: восстановить физическую форму мамы; снять эмоциональное напряжение; укрепить мышц брюшного пресса, спины, рук и ягодиц ; стимулировать познавательное развитие малыша; обеспечить тесное взаимодействие с мамой в совместных занятиях.