Длительность занятия 1 час. Занятия платные.

Йога для мам и малышей - что это? Это уникальное двустороннее занятие мам и их деток. Польза этого вида йоги неоценима для обоих. Это отличная возможность восстановиться после родов, проводя больше времени со своим ребенком! Занятия включают в себя плавные комбинации классических асан для восстановления организма мамы, а также специальные техники контакта с малышом, мягкие прикосновения, вербальное общение и глубокую релаксацию. Занятия с ребенком развивают моторику и контактность малыша, и позволяют мамочке лучше понимать его ритм, подстраиваясь под него при выполнении простых комбинаций. Йога мама + малыш поможет вам: восстановить физическую форму мамы; снять эмоциональное напряжение; укрепить мышц брюшного пресса, спины, рук и ягодиц ; стимулировать познавательное развитие малыша; обеспечить тесное взаимодействие с мамой в совместных занятиях. 

разовое занятие 400 руб. 

4 занятия: 1200 

8 занятий: 2400 

12 занятий: 3500. 

 

Занятия проводит: тренер Светлана, в фитнес-клубе RE:fit , Иницитивная д.13

Подробности по телефону: +7(495)008-08-13