Усков Илья
Координатор тренажерного зала.
Персональный тренер.
Образование:
Новосибирский Медицинский Колледж, лечебный факультет.
Курсы проф подготовки ФАиФ (Федерация Аэробики и Фитнеса Росси) специализация: персональный тренер тренажерного зала/инструктор тренажёрного зала.
Специфика деятельности:
*Проведение персональных тренировок (набор мышечной массы, уменьшение массы тела, развитие выносливости‚ коррекция фигуры.*Проведение курсов физической реабилитации после травм‚ операций, родов.
*Консультирование в областях: диетология, спортивного питание, тренинг‚ мотивация.
* Составление тренировочных планов и планов питания согласно вашим целям и уровню тренированности.
*online тренировки
Опыт работы более 7 лет.